SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Break Dance/ BBoying

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym na Twoim miejscu zrobił np 3 razy break + rozciąganie, 3 razy siłownie i 2 dni bez treningu, dla regeneracji. Co do ACT wpisz w wyszukiwarke i jest ładnie opisane..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2010-10-18 16:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po 5msc

    Post
    Doping

    Odstaw atd aby e2 poszło w gore Tydzien po ost testo zacznij hcg 2500 co 3 dni skończysz hcg wchodzi po 2-3 dniach clom

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2019-08-17 15:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewien tego wina, to: 1-10 prop 100 mg e2d 5-11 wino 50 mg e2d Raczej nie miesza się w jednej pompce środków na wodzie i oleju, choć wiem, że niektórzy tak robią. Dlatego ja wolę wino oral. Co do osłonek, to 10 g lecytyny ed, jakiś supel na stawy Odblok: 11-12 hcg 4x2500 iu e3d, potem clom 3 tyg 50 mg ed (możesz dać pierwsze 2 dni 100 mg ed)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2015-01-03 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka symexu

    Post
    Doping

    Dawaj w takim razie 1/2 tbl co dwa dni.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2023-01-12 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg daj z propem przez ostatni tydzień i tydzień po nim po 1000 jednostek co 3 dni. Nolve zacznij od razu po propie, potem clom tak jak piałeś i nolve mozesz jeszcze pociagnac tydzien dłuzej. nolvy przez ostatnie 2 tygodnie daj 10mg

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10387 Data: 2012-11-06 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy rowerek poszedl juz 2 dni temu na gwarancję, bo strzelało coś strasznie i hałasowało niemiłosiernie. Profilaktycznie dopisalem tam, że pulsometr nie dziala poprawnie. Zobaczymy co zrobią. Tylko właśnie zastanawiało mnie czy nie jest czasem tak, że w tej cenie nie ma co się spodziewać dobrego dzialania, ale te wszystkie czujniki wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2017-09-21 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg w trakcie w dawce 500iu co 5 dni i DD nie powinien sie pojawic

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2005-03-07 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji ww i bialka do najlepszego poziomu by odciazyc zoladek, brzuch i przygotowac sie na zejscie na jakis czas od cwiczen i diety (troche wakacji). Tzn chodzi mi dokladnie o sposob schodzenia w dol-ile dziennie % czy gram, czy co jakis czas wchodzic w gore na 1-2 dni, tak by bylo najlepiej. Ja obmyslilem sobie sposob, ale wole dowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10961 Data: 2002-05-04 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na siłownię

    Post
    Sztuki Walki

    No dzięki, może faktycznie lepiej będzie podzielić ćwiczenia na 2 dni. Bokser... jak to co chcę ćwiczyć? Chcę ćwiczyć na siłowni która ma być dodatkiem wspomagającym SW, to tyle. A że nie ten dział... sorki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-02-13 14:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoznilem sie z HCG

    Post
    Doping

    nic się nie spóźniłeś osobiście bije co miesiąc hcg zawsze 1 każdego miesiąca i podaje 2*2500 co 3 dni lub jednorazowo 5000

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2017-01-23 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom własnie a prop to bedzie z 90 % a agroviron depot nie wiem czy wiesz ale tez jest estryfikowany ma 2 atomy wegla przez co jest w organizmie 2 dni ...... (jest to izobutyrat testosteronu) wiec bedzie z 95 - 98 % tescia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2005-10-29 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniasz Dzial odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rad poczatkujacym a nie tylko puszczali text " posty podwieszone" niektozy naprawde je czytaja ale sie nie lapia co i jak... wszystkiego nie da sie zrozumiec w 2 dni... chcialabym aby byl jakis podwieszony post z fotkami gdzie userzy zamieszczali by fotki przed po diecie np. masowej redukcji rzezbie jest duza motywacja no i pokazanie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2005-03-11 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac na wlasnej silowni... zielony ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Koledzy w gory dobrze mowia. Musicie przede wszystkim duzo czytac. Ja jeszcze 2 dni temu napisalem temat jak mam cwiczyc. A teraz juz mam diete ulozona i program cwiczen. www.kulturystyka.pl/atlas/ to mi sie przydalo najbardziej. Poczytajcie w tematy w dziale Odżywianie co do diety bo nie napisaliscie czy chcecie mase/rzezbe/redukcje... P.S. Tez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2007-08-21 09:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużanie cyklu

    Post
    Doping

    moze ciśnienie?mierzyłeś? podaj hcg ale w dawce 1000 j.m. co 2-3 dni tak wybierz 5

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2013-04-11 07:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo to nie spiryt bez paniki to nie hepatoxic meta.. ja 2 dni po odejsciu od metki , aktualnie na hepatilu, ***lem sobie 2browki i dzis 1 i all si Nie pij ciezkiego alku i nie pij duzo piwa, ale 2-3 nie sadze by mialy jakies znaczenie wobec skali tego co meta robi hlehle

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2004-07-20 03:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwiecze co 2 dzień chodzę na siłkę ok 2-3 godz Codziennie w domu robie 100 pompek z plecakiem ważącym 30 kg. Ja mam 16 lat i biorę na klatę 70kg ale ćwiczę od 9 dni Kolega ma 15lat ( ćwiczy od ok.5lat) i bierze na klatę 145 kg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-06-15 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta na redukcji.

    Post
    Doping

    [...] masę jako taka zbudowałem i niezalezy mi ją niej tak bardzo jak na docieciu. Jak dotne do 12-15% to wchdze na bombe od września października. Nie ma utarego schematu brania exe, to silny lek ktorym mozesz zbic zbyt mocno estro.Jesli masz tendencje go gino to daj 1/4 tbl co 2 -3 dni (przy niskiej dawce mety powinno takie dawkowanie wystarczyc)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2018-03-12 12:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cyklu z androlic to ja się nie oriętowałem a koleszka mi doradził. Po prostu głupota. Co do efektów to były niezłe ale się skończyło. Ok te 10 strzałow będe miał za 2 dni. Czekam na propozycję.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2006-01-12 13:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, a ilosc powtorzen!

    Post
    Trening dla początkujących

    z artykulu Knife'a na porpzdniej stronie: W rampie siłowej w seriach pośrednich stosujemy mniej powtórzeń (1-3). W wersji masowej liczba powtórzeń może być stała (w zakresie: 4-6). (...) Jak długo będziesz trenował kulturystycznym systemem dzielonym, tak długo będziesz słaby (nie sugeruj się zawodowcami, którzy stosują takie dawki dopingu, przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2011-11-27 21:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    ok wielkie dzieki!:) georgu chodzilo mi dokladnie o hst poniewaz wczesniej wlasnie wykonywalem hst i dlatego napisalem fbw a w hst potrzebuje skokow malych ciezarow co trening a pisalem ze pozbylem sie troche zelastwa wiec nie moglbym juz miec robic hst;/ i dlatego pytalem o splita. rozumiem ze mam dolozyc serii i do fbw a czy moglby ktos podac mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2007-11-18 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)